Dicky Yanuar

Materi Praktek Pencak Silat Nama : Muhammad Dicky Yanuar NIM : 20060484152 Kelas : 2020A Prodi : S1 Ilmu Keolahragaan Jurusan : PENKESREK   SIKAP TEGAK 1. Sikap tegak 1, kedua lengan dan tangan lurus disamping. 2. Sikap tegak 2, kedua tagngan mengepal berada di pinggang. 3. Sikap tegak 3, kedua tangan mengepal di dada. 4. Sikap tegak 4, kedua tangan silang didada. SIKAP SALAM Menurut saya sikap salam ini biasanya dilakukan oleh perguruan manapun untuk menghormati kepada guru atau pelatih dan dibuat untuk memulai dan mengakhiri latihan. SIKAP BERSYUKUR Menurut saya sikap bersyukur, berdoa dan memusatkan diri ini adalah salah satu cara agar di latihan setiap siswa memusatkan dira dalam latihan dan menyerahkan diri kepada ALLAH SWT. SIKAP KUDA KUDA 1. Kuda - kuda Tengah Kuda-kuda tengah adalah kuda-kuda yang kuat, banyak digunakan pada serangan atau tangkisan yang agak randah.Padakuda-kuda tengah keseimbangan badan ada ditengah-tengah. Dari pinggang sampai kepala harus lurus dan ...

8 PENJURU MATA  ANGIN DAN 5 POLA LANGKAH Nama          : Muhammad Dicky Yanuar NIM             : 20060484150 Kelas           : 2020A Jurusan       : Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Prodi            : S1-ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

  Nama : Muhammad Dicky Yanuar NIM    : 20060484152 Kelas   : 2020 A HASIL PEMBELAJARAN PENCAK SILAT : Kompetensi : Ukuran keberhasilan orang yang diajar dalam suatu perkuliahan. Variabel Kompetensi : Seorang yang sudah belajar akan memperoleh kompetensi atau keberhasilan apabila : 1. Memiliki pemahaman yang luas 2. Mampu menjelaskan secara lisan maupun tulisan 3. Mampu melakukan sesuai konsep SEJARAH PENCAK SILAT Pencak silat Indonesia sebagai suatu mobilitas alat untuk mempertahankan diri dalam mencapai kesejateraan hidup warga masyarakat nusantara, dalam praktek kesehariannya berfungsi sebagai alat pembelaan diri. Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) adalah organisasi nasional Indonesia yang membawahi kegiatan Pencak silat secara resmi , antara lain menyelenggarakan pertandingan, membakukan peraturan dan lain-lain. P encak Silat sebagai bagian dari kebudayaan bangsa Indonesia berkembang sejalan dengan sejarah masyarakat Indonesia. Dengan ...